2019年3月8日上午，值此3.8婦女節(jié)來臨之際，臨沂市營養(yǎng)師協會受邀參加臨沂市稅務局舉辦的《慶祝勞動婦女節(jié)“認識食品標簽，選擇健康食物”知識講座》，為其單位一百多名領導和員工開展了一場豐富多彩的營養(yǎng)知識科普教育。臨沂市營養(yǎng)師協會副史金鵬老師代表協會擔任主講嘉賓！

會議開始，先由臨沂稅務局領導上臺講話。講解了關于食品與營養(yǎng)的重要性和單位領導的高度重視以及對受邀嘉賓史金鵬老師的到來表示感謝！并強調健康才是婦女節(jié)的禮物。

史老師從認識食品標簽的五大法寶講起，詳細介紹了如何區(qū)分保質期和保存期；如何從配料表和營養(yǎng)成分表發(fā)現富含對身體有害的反式脂肪酸、高糖、高鹽、高脂等食品，盡量少選擇或不選擇不健康的垃圾食品，多選擇天然的健康的食品。

在場的全體人員認真聽講，積極互動，仔細咨詢生活中常見的食品標簽問題。

整場講座在牛局長的精彩總結中結束，并感謝史老師帶來的精彩有實用的健康知識。

講座結束，聽課人員積極感謝史老師，并回復不該給孩子吃那么多零食。

我想這就是我們作為一名營養(yǎng)師欣慰的事情，通過我們的講座，能夠讓更多的人認識到健康的重要性，并改變不良的生活方式，向健康的生活方式邁進，與健康的實現，積累力量。不積跬步無以至千里，健康，營養(yǎng)先行，希望更多的人因營養(yǎng)而改變，因認識而行動。

健康，你我同行！