車厘子大家都比較熟悉,可能大家常食用的方法是直接當(dāng)水果吃。其實,車厘子還可以做成果醬。下面小編就給大家介紹車厘子果醬的制作方法。
車厘子果醬的制作方法
材料:車厘子500克、白糖、冰糖適量。
做法:
1、車厘子洗干凈,摘掉上面的頭,去掉核。放入適量白糖攪拌均勻,腌制2小時。
2、待車厘子里的水分都腌出來了,將容器放在火上。
3、放入適量冰糖,開中火熬煮。
4、待湯汁沸騰,轉(zhuǎn)為小火慢慢熬煮。
5、熬煮至湯汁收干,呈黏稠的狀態(tài)即可。
6、將熬好的果醬裝入干凈的瓶子內(nèi),晾涼后密封放入冰箱內(nèi)冷藏。
車厘子的功效與作用
1.保護視力
車厘子維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視,所以車厘子是保護視力的水果。
2.養(yǎng)顏美容
車厘子營養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,經(jīng)常食用車厘子不僅可以養(yǎng)顏美容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑;常用車厘子汁涂擦面部及皺紋處,還能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
3.
車厘子含鐵量高,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中,發(fā)揮著重要的作用,同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食車厘子可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質(zhì),健腦益智。
4.防治麻疹
麻疹流行時,給小兒飲用車厘子汁能夠預(yù)防感染。車厘子核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
以上小編已經(jīng)詳細介紹了車厘子果醬的制作方法,感興趣的朋友可以自己動手制作一番。車厘子的營養(yǎng)價值比較好,有保護視力、養(yǎng)顏美容、、防治麻疹的功效,適當(dāng)?shù)氖秤眠是比較好的。